Tibet

Tipuri de excursii organizate în Tibet

• Tibet combinat cu China continentală, cel mai des întâlnit format, care include orașe mari precum Beijing, Xi’an sau Chengdu, urmate de segmentul tibetan.
• Itinerarii care includ Hong Kong și Macao, utile pentru zboruri și acomodare progresivă cu cultura chineză urbană.
• Programe extinse cu Nepal – pot începe în Kathmandu și urca spre Lhasa prin Pasul Gyirong.
• Circuite cu Bhutan, destinate celor interesați de culturile budiste din Himalaya.

Experiențe autentice pe parcursul călătoriei

• Participarea la rugăciuni colective în mănăstiri active.
• Întâlniri cu călugări budiști și ghizi locali cunoscători ai tradițiilor.
• Explorarea bazarelor tibetane, unde se găsesc obiecte rituale, condimente și artizanat specific.
• Timp petrecut în cartierele vechi din Lhasa sau Shigatse, cu ritmul lor aparte și viața de zi cu zi a localnicilor.

Atracții emblematice ale Tibetului

• Palatul Potala (Lhasa): Fosta reședință de iarnă a lui Dalai Lama, o capodoperă arhitecturală ce domină valea, adăpostind nenumărate capele și comori de artă tibetană.
• Templul Jokhang: Considerat inima spirituală a Tibetului, acest sit UNESCO păstrează cea mai venerată statuie a lui Buddha.
• Mănăstirea Tashilhunpo (Shigatse): Reședința tradițională a lui Panchen Lama, renumită pentru statuia uriașă a lui Buddha Maitreya, realizată din aur și pietre prețioase.
• Lacul Yamdrok: Unul dintre cele trei lacuri sacre, renumit pentru apele sale de un turcoaz intens, situate la aproape 4.500 de metri altitudine.
• Pasul Gampala: Un punct de observație spectaculos care oferă panorame de neuitat asupra lanțului muntos Himalaya.
• Barkhor Street: Traseu de pelerinaj în jurul templului Jokhang, loc de întâlnire pentru localnici și credincioși.
• Mănăstirea Drepung: Una dintre cele mai mari din lume, situată la poalele unui munte sacru.
• Shigatse: Al doilea oraș ca mărime din Tibet, centru administrativ și religios important.

Informații practice

• Sezon optim: mai – octombrie, când vremea este stabilă și accesul în regiune este mai sigur.
• Bagaje și echipament: Îmbrăcămintea în straturi este vitală pentru adaptarea la diferențele termice dintre zi și noapte. Radiațiile UV sunt extrem de intense în Lhasa, fiind obligatorii crema cu factor ridicat și ochelarii de soare cu protecție laterală. Se recomandă bocanci de trekking ușori pentru pantele de acces către mănăstiri.
• Aclimatizarea și sănătatea: Majoritatea obiectivelor se află la peste 3.500 de metri; aclimatizarea progresivă este esențială pentru siguranța călătoriei.
• Monedă și plăți: Se folosește yuanul chinezesc (CNY). Deși cardurile sunt acceptate în hotelurile din Lhasa, numerarul este indispensabil pentru donații și achiziții de artizanat.
• Conectivitate digitală: Accesul la anumite platforme necesită un VPN; recomandăm configurarea acestuia sau utilizarea unui eSIM local înainte de intrarea în regiune.
• Consumul de apă: Apa de la robinet nu este potabilă; se recomandă exclusiv consumul de apă îmbuteliată.

Particularități culturale

• Respectul în mănăstiri: Vizitarea spațiilor sacre impune umerii și genunchii acoperiți, precum și scoaterea pălăriilor la intrare.
• Direcția de deplasare: În interiorul templelor și în jurul siturilor sacre (Kora), deplasarea se face întotdeauna în sensul acelor de ceasornic.
• Fotografierea: Accesul cu aparate foto în interiorul mănăstirilor este adesea restricționat sau supus unor taxe specifice către comunitatea monahală.
• Comportamentul social: Se apreciază discreția și tonul vocii scăzut; atingerea obiectelor rituale sau a călugărilor nu este permisă.

Gastronomie locală

• Tsampa: Alimentul de bază, realizat din făină de orz prăjit, amestecată adesea cu ceai și unt.
• Ceai cu unt de iac: O băutură tradițională energizantă, cu un gust sărat, esențială pentru hidratarea la altitudine.
• Momos: Un preparat artizanal constând în perle de aluat gătite la abur sau prăjite, umplute cu carne de iac sau legume proaspete.
• Thukpa: O supă consistentă de tăiței cu legume, specifică serilor răcoroase de pe platoul tibetan.

O călătorie în Tibet este o experiență de o profunzime aparte, fiind o destinație care impune respect și invită la introspecție. Dincolo de frumusețea aspră a peisajelor, veți descoperi o cultură care și-a păstrat demnitatea și credința în ciuda tuturor provocărilor timpului. Vă invităm să consultați ofertele noastre pentru a alege traseul care rezonează cel mai mult cu dorința dumneavoastră de explorare spirituală.